ベルブランを半年使って大分ニキビ染みが目立たなくなった！

この記事ではベルブランを半年使ってみた方の感想と紫外線対策～危険な食事編～について紹介しております。

こんばんは～|дﾟ) こっそり挨拶しているあいびの「すずの」です

なんで、こっそり挨拶しているかって？特に理由はないですよ～(うざキャラ)

はい、すみません。暑さでテンションがおかしくなってきました・・(+_+)

おかしなテンションを戻すためにもベルブランを長くご使用いただいている方からの感想を読み上げて元気を取り戻したいと思います

ニキビが出来にくくなっているように思えます

トムボーイ様、ベルブランを半年もご利用頂き、本当にありがとうございます

大人ニキビは顔の下側に出来る事が多く、思春期ニキビよりも厄介ですよね・・ニキビ染みだと、いつまでも気になってしまいますし・・・・。

本当に、赤ニキビも大人ニキビも厄介です(; ･`д･´)そして、お肌の内側で受けているダメージは根強いですよね

お肌の内側で受けているダメージはとっても時間がかかりますが、お肌に優しくケアをしてあげる事が大事になります

心配な気持ちもあると思いますが、お肌に優しく、ニキビ染みには厳しく！をモットーに頑張りましょう   ニキビ染みを甘やかさないためにも、この時期の紫外線対策は必須ですよね！！

そこで、今回は紫外線対策～外出前の危険な食事～についてお話しします

外出前は気を付けよう！紫外線＆ニキビ染みが気になる食事

まず、紫外線対策としてオススメの食事！が気になると思いますが、その前にお話しがあります。

それは、「紫外線対策とは真逆！悪化させる食材」があるということです

実は、特定の食材に含まれる「ソラレン」がそのカギを握っています。  

ソラレン

ソラレンとは光毒性物質と呼ばれ、日光などの光を浴びると過敏に反応し、お肌にダメージを与えてしまう物質の事です

ソラレンは特に、私たちの身体の紫外線に対する感受度を高めてしまい、吸収しやすくしてしまいます・・・。とっても恐ろしいですよね

しかし、このソラレン・・・。美肌のために必要と言われるビタミンＣを多く含む食材にもよく含まれているのです！！

ソラレンを含んでいる食べ物は主に以下です。

レモンなどのかんきつ類
きゅうり
パセリ
シソ
キウイ
アセロラ

などなど・・・。

お肌に良い！と言われている食材が本当に多いですよね(´;ω;｀)

レモンなどのかんきつ類はビタミンＣを豊富に含んでいるため、基本的にはお肌の強～い味方です

しかし、この時期など紫外線が強い日の外出前に摂取してしまうと、紫外線をより吸収してしまいます・・。

ソラレンは摂取してから約2時間程でピークを迎え、約7時間くらいで力がなくなります。

ですので、上記の食材は、外出前ではなく、夕食などで摂るようにしましょう

特にかんきつ類は美肌に欠かせないビタミンＣを豊富に含んでおりますし、きゅうりやシソなどは夏バテ対策としても有効です。   ですので、次回は今回のソラレンを踏まえて、オススメの食材を紹介しますね

紫外線対策以外も赤ニキビを目立たなくする方法

今回は紫外線対策についてお話ししておりますが、それ以外にも赤ニキビを目立たなくさせる方法は沢山あります。

ですので、何かご質問がありましたらお気軽にご相談くださいね。

お悩み相談室

お待ちしております。

担当　すずの

2018年5月29日～6月2日の5日間限定！