ニキビ跡酷くて浅い女友達にマウンティングされた…

こんにちは。
すずのです。


クリスマスまで
後1ヵ月切りましたね^^

あなたは今年のクリスマスは
何をする予定ですか?

私は、、、
「予定なっしんぐ」です。

やばいです笑

カップルだと
クリスマスなんかは
素敵なレストランで食事して
そのままホテルでお泊り…♡♡

いや!!


私は素敵なレストランで
食事よりも、しっぽりと
温泉に入って、すっぴんで
日本酒飲みながら、
ベッドではなく旅館の
敷布団で寝るのが好きかな~~!

とまぁ、、、
クリスマスに限らず、
カップルでお泊り、
友人と旅行など、
何かと年末年始は、
すっぴんで過ごせたら
どんなに楽なんだろう…
って思う場面っていっぱい
あるんじゃないでしょうか?

ちなみに、これを見ている
あなたは、今、すっぴん肌を
親友ではない浅い友達に
見せれますか?

「親友ではない」と
いうところがミソです。

親友はやっぱり親友なので
自分がどれだけニキビやニキビ跡に
悩んでいるか知ってくれているので
そこまですっぴん肌を見せる事に
抵抗はないのではないでしょうか?

でも、親友ではない
浅い友人、常に自分の
ばっちりメイクの顔しか
知らない友人にすっぴん肌を
見せる事が出来る人って
ニキビ跡の悩みが
深ければ深いほど
少ないと思うんです。

それは、、、
「浅い友人だから…」

ってこれに尽きるんですけど…笑

この浅い友人=
まだ本音で話が出来ていない
所が多々ある中で、自分の唯一の
コンプレックスである、
ニキビ跡をさらけ出すなんて、
自分の弱みをさらけ出すような
ものなので、正直躊躇すると思うんです。

しかも相手が女性ならなおさらです。

基本女は、マウンティングしながら
生きているので、
自分より劣っている部分を
見つけると、心の中で優越感に
浸ってしまうのです。

そしてその優越感に
浸った瞬間というのは、、
やっぱり気づくんですよね~!!

「あっ今、この子、
自分の方が肌綺麗って思いがやった!
こんにゃろ!!ってね。」

実は私もこれ、経験あるんです。
ちょっとしたアクシデントで
浅い友人に、私のすっぴん肌を
見せた時の、「目線」「顔の表情」
が変わったのを
私は見逃しませんでした!

こういう経験を
すると、すっぴん肌を
他人に見せるのって
本当に嫌で嫌で仕方ありません…。

ベルブランを使っている方で
特に、使い始めて間もない方は、
まだまだお肌に自信を
持つことが出来ず、すっぴん肌で
外出する事も出来ない状態の方が
ほとんどではないでしょうか?

でもね!!!

不思議なんですが、
ベルブランを使い始めて
6ヵ月、6本目位から、
お肌の程度にもよりますが、
今まで、近所のコンビニでも
必ずファンデをぬるか、
マスクをしてじゃないと
行けなかったのに、
少しづつ行けるように
なってくるんです。


始めは、宅配の配達員が
来た時、そのまますっぴんで
受け取る事が出来る様になって、

その次は、近くのコンビニ(夜のみ)
にすっぴんで行ける様になって

さらにその次は、
近くのスーパーにすっぴんで
行けるようになって、

さらにさらに、
昼間すっぴんで少しだけ
外出する事だってできるように
なるんです。

不思議ですよね~~^^

これなんでか分かりますか?

これが、ターンオーバーの
凄さなんです!

ベルブランを使い始めて
間もないころは、
ターンオーバーが
繰り返されていないので中々
実感するのに
時間がかかるんですが、

4回~6回ターンオーバーを
繰り返せば、マジで不思議!

あんなにニキビ跡が気になって
近所のコンビニさえすっぴんで
行けなかったのに、行けるように
なるんです!

あなたの最終的なゴールは
すっぴん肌でどこまででも
出かける事や、
薄づきナチュラルメークででかける事が
出来る様になることだと思うんです。
(紫外線対策はして下さいね)

だから、最近ベルブランを
使い始めたあなたも、
3ヵ月4ヶ月ベルブランを
使い続けているあなたも、
ぜひ6回を一つの目安として
お肌の状態を確認してみて下さいね^^

すっぴん肌、薄づきメークで
外出できるようになるまで
あいびは応援しますよ♪




宮田ひろこ様/三重県在住/35才

ニキビの後がシミのように黒ずんでいて、
肌が汚くみえていました。
すっぴんになると目立つので、
ちょっとしたお出かけでもスッピンでは
人に会えないので何かしら
塗らないとだめで、
素肌のきれいな人に憧れていました。

ベルブランを使用すると
ブースターのように肌が潤うようで、
まずはじめに感じた効果としては
透明感がでてきました。

肌が潤うことでターンオーバーも
整ってすこし肌のトーンが
明るくなった気がします。

全くなくなるまでは
行きませんが気にならなくなってきて、
ニキビも予防できています。
スッピンで過ごせる状態まで頑張ります。




 

はじめまして!「オクダ」です☆

はじめまして~😆♪
この度、新しくブログを担当することになりました、
スキンケアアドバイザーの「オクダ」です💐
食べること🍽と運動すること🏋が大好きです☆


でも‼
油断すると食べ過ぎた次の日にニキビ・・・
ジムでたっぷり汗をかいた次の日にニキビ・・・



お肌の悩みは尽きないですが
日々のスキンケアに力を入れて、
「人に褒められる肌」を目指しています🐳✨


このブログでは私のニキビに関する知識を
たっくさん共有して、読んでくださっている皆さまと一緒に
人に褒められる肌を目指していきたいです💪💞


ちなみに私は肌悩み歴は8年目になります。
いままで人に勧められたものや
雑誌やネットで紹介されているものに食いついて、


「なんだ~これも効果ないじゃん~」


と、すぐ諦めてコロコロとスキンケア用品を変えてきました💦


でもでも~
あいびにはいった今は違いますよ😁♪


だってニキビやニキビによるシミで何年も悩んできたのに
それがたった数日で自信がもてる肌になれるなんて・・・
魔法以外ありえませんからね🎩⚡


だから焦らずゆっくり、確実に
人に褒められる肌を目指そう❣
そういう気持ちで日々のスキンケアしています🙌✨



そう思えたのもお肌の仕組みをしっかりと
理解できたからですかね🍭


・・・とはいえ、分かっていてもやっぱりすぐに実感できないと
このまま続けていいのか不安になりますよね😢?


「新しくニキビができてしまったけど原因がわからない」
「鏡を見て憂鬱になってしまうけど、この不安な気持ちを誰かに話したい」
「使用方法があっているのかな」
「なかなか実感できなくて使用するのをやめようか迷っている」


など、どんなお悩みもコチラからお聞かせください👂💗
専任のアドバイザーが責任をもってお応えします。
ニキビ相談室


あっ、そうそう‼
お話が大好きなので時には関係のない話にも
お付き合いくださいね・・・💦笑


これから皆さまのお役に立てるよう
たくさんお話できればと思っていますので
どうぞよろしくお願いたします🙇🏻💞

 

赤ニキビに対抗!ターンオーバーをしっかり♪

この記事では、赤ニキビに対抗するために「ターンオーバーをしっかり行わせる方法」について紹介しております。

こんばんはニキビケアアドバイザーのすずのです 

もう9月も最終週となり、肌寒さを感じてきましたね・・・(-_-;)

夏のあの暑さから考えると、今がとっても寒く感じます

お肌も寒がりますので、しっかりと温めて優しくしてあげましょうね

赤ニキビなんて見たくないですもんね

は(;゚Д゚) 赤ニキビで思い出しました・・・

今回は、赤ニキビに対抗するために「ターンオーバーをしっかり行わせる方法」についてお話しする予定でしたね 名称未設定-10.fw

赤ニキビ対抗!お肌のターンオーバーとは?

お肌のターンオーバーとは結局どんな事なのかよくわからない><」   といった声もありますので、お話しさせて下さいね

 

実は、私たちの皮膚の新しい細胞は表皮の一番下にある「基底層(きていそう)」というところで生まれます。

基底層から生まれた新しい細胞が徐々に上へと押し上げられてきます。

上に押し上げられた細胞は「角質細胞」になります。

角質細胞は最後は垢などになってはがれ落ちます。

この上記の流れを「ターンオーバー(お肌の代謝活動)」と言います

足をすりむいてケガをしてしまっても、かさぶたとなって剥がれ落ち、気が付いたら元のキレイな足に

というのも、ターンオーバーがしっかり行われているからなんですよね

ですので、ターンオーバーが遅れていると足の傷の治りが遅かったりと厄介です。。 名称未設定-5.fwお肌のターンオーバーは28日周期でないとダメ!」   と言われたこと、ありませんか?

実は加齢と共にターンオーバーの周期が長くなる傾向にあります

30代~40代になってくると、45日程度はかかるようになってくると言われます

ターンオーバーを早めれば、お肌もずっとキレイなの?」   と質問を受けますが・・・ターンオーバーは早すぎてもダメなんですよ

ターンオーバーが早すぎると、上に上がってくる細胞が十分に成長していないのに上がってきてしまうという事なのです

つまり、剥がれ落ちるまで、不十分な細胞がお肌のバリア機能を担ってしまうのです

ですので、お肌がゴワゴワ乾燥ニキビなどを引き起こしてしまう恐れがあります( ;∀;) kasaksa

赤ニキビに会わない!ターンオーバーをしっかり行わせる方法

早すぎても遅すぎてもダメという事が分かった上で、ターンオーバーをしっかり行わせる方法についてお話ししましょう

まず、規則正しい生活は絶対必要になります

お肌のターンオーバーは入眠後3時間で行われている

という事を、ご存知でしたか??

 

昔は良く「お肌のゴールデンタイム22時~2時は必ず寝ておかないといけない!」   と言われましたよね(;^_^A

その後わかったことなのですが、お肌のターンオーバーは私たちが入眠してから3時間で行われているのです

つまり・・・どれだけ熟睡できるかが一番大切になってくるんですよね。 suimin もちろん、夜遅くまで起きている事で体のリズムが狂ってしまうので、早く寝れる方が良いのですが、早く寝れば良いという訳ではないのですよね

また、

・ストレス
・脂っこい食事、ダイエットのための絶食
・タバコ ・過剰なアルコール摂取
・ホルモンバランスの乱れ
・ 紫外線

でも、ターンオーバーはどんどん乱れてしまいます

ですので、健康を保つために必要な規則正しい生活を送る事がお肌のターンオーバーをしっかり行わせるために必要不可欠なのです

また、これからどんどん寒くなるにつれて、私たちの体温も下がりますよね?

体温が下がる事で、身体全体の代謝も下がりやすくなってしまいますので、「温める」事がとても大切ですよ

シャワーだけではなく、湯船に浸かるなどして、しっかり温めてあげて下さいね ohuroターンオーバーをしっかりと行わせてあげる事で、赤ニキビと出会わなくて済むようになるかもしれません

自分が出来る限りのことをして、赤ニキビ悩みを少しでも減らしましょうね(^_-)-☆

もうすでに目立つ赤ニキビはどうしたらいいの・・・?

だったり、

赤ニキビ後のお肌はどうやってケアをしたら良いかわからない><

などのお悩みがあれば、お気軽にご相談下さい

お悩み相談室 

こちらから、ご相談をいつでもお待ちしておりますよ( `ー´)ノ

一緒に赤ニキビ対策をしっかりしていきましょう

担当 すずの        

ニキビ染みも目立たなくなり、今までにない自分の顔!

今回のブログ記事では、私と同じくベルブランを使用してお肌の潤いが戻ってきて喜んでいる方の感想とターンオーバーの仕組み食事編についてお話しています
 

こんばんは(*^^*)ニキビ、ニキビケアアドバイザーのすずのですよー(^ ^) 最近、少し野菜が採れていなかったかも…と自分の顔を見て気付いてしまいました。。あいつが顔に出てきそうな雰囲気です
 

だがしかし!早めに気づけたので、しっかり食事を摂ってベルブランを使えば出てくる前に何とか出来そうです昔だったら、ニキビが出来るなぁと思う前に出来てましたからね><
 

ベルブランを使ってお肌の健康を保ててるおかげですね私と同じくベルブランでお顔が潤っているー!ベルブラン様様ー!と嬉しい声を頂けたので紹介しちゃいますね(^ ^)
 

ベルブランで自分の顔面に喜ぶ毎日!

ナム様
お名前 ナム様

年齢 29歳

お悩み箇所 頬/あご/フェイスライン

使用歴 4ヵ月
満足度 ★★★★★

ベルブランを使い始めて
4ヵ月経ちました。
やはり使い出した時は
すぐに実感出来ず、
いつものところに出てくる
ニキビに対してイラッとし、
やっぱりベルブランでもダメなのかー
と思っていましたが、
4ヵ月経った今では
生理前に何個か出来ることはありますが、
それ以外は新しいニキビは出来にくくなりました!

ニキビ染みも目立たなくなり、
潤ってもいるので今までにない自分の顔面に
すごく喜ぶ毎日です!!
半年コースで申し込みましたが、
次は1年にします!!
ナム様、とっても嬉しいご感想ありがとうございます(^ ^)本当に本当に本当に嬉しいです!!お葉書にも可愛い絵を描いて頂けていますし、もうナム様の喜んでいる姿が私の脳内で何度もリピートされています
 

両手を挙げてバンザイしてくれていたら本当に嬉しいです(≧∇≦)ベルブランを使い始めの時のナム様の気持ちを思うと、ナム様がベルブランを信じて使用し続けてくれたからこそ、ベルブランも期待に応えよう!といつも以上に頑張ってくれたのかもしれません
 

お肌に優しく作っているからこそ、実感するのには少し時間がかかってしまいますが、一瞬の実感ではなく、ずっとずっと続く物ですからナム様がこれからもベルブランと一緒に喜んでいる姿を勝手に想像させて頂きます(≧∇≦)
 

 

ターンオーバーが乱れる食生活?

 

さてさて、バンザイしながらで良いので今回はターンオーバーがなぜ食生活によって乱れてしまうのか!について少しお話しますね(^ ^)バンザイしたままだったら、すぐ手が疲れちゃいますしね!

 

あっ、バンザイしてたらスクロール出来ないので、手降ろして読んでください

 

私たちが毎日食べている食事は、体全体の細胞の元になっています。つまり、お肌の元の細胞も私たちが普段摂り入れている食事から作られているのです(^ ^)
 

なので、お肌の細胞を作るために必要な栄養素を食事でしっかり摂れていないと、まともに細胞作れないぞー!足りてないぞー!と細胞からのクレームになってしまい、ターンオーバーをする細胞たちがさぼってしまいます
 

私たちも十分な知識がない上で、一軒家を建てろ!と言われたら、無理です!ってなってしまいますもんねそれと同じなんです ですので、食事では必要な栄養素をしっかり摂らないといけません

syokuzi

ターンオーバーのための栄養素とは?

 

では、一体どんな栄養素がお肌の細胞を作るために必要なのかと言うと、ビタミン(A.C.E.B群)たんぱく質葉酸亜鉛になります。どれもお肌のターンオーバーをしっかり行わせるためには欠かせない栄養素です。

 

たんぱく質はお肌の元となる重要な栄養素ですし、ビタミンB群たちは助け合いながらお肌のサイクルを整えるために必要な栄養素たちです(^ ^)
 

栄養素だけ言われたってレモンがビタミンC豊富って事しか知らんわー!と言われたので、オススメの食材を勝手にチョイスさせて頂きました(^ ^)その名もレバーですレバーって苦手な人多いのですよね><
 

私はレバニラ大好物なんですけどレバーの噛みごたえと、クタッとしているニラのハーモニーが何とも…はっ?!あやうく脱線してしまうところでした、ごめんなさい(気を取り直して)レバーにはお肌の細胞を作る栄養素が沢山含まれています
 

ビタミンAやB群はもちろん、養蚕なども豊富に含まれていますよ(*^^*)レバーの臭みが苦手!という方はレバーの脂肪を切り取って、牛乳に15分くらい漬けるだけで臭みも気にならなくなりますよ
 

それに照り焼き風の味付けしちゃえば苦手な人でも食べれちゃいます鶏、豚、牛ありますがまずは自分の好きなお肉で、小パックから是非試してみて下さい!試す価値あると思いますよ(≧∇≦)
 

気がついたらレバー大好き人間になっているかもしれません

 

 

レバーだけではなくニキビケアもお話しますよ!

 

 

今日はレバーの話で脱線しがちでしたが、ニキビ、ニキビ染みに悩んでいる方からの悩みも受け付けていますからねもちろん、ナム様のように嬉しいご感想を頂けるのも嬉しいですが、何がお肌に優しく出来るの?など、素朴な疑問でも受け付けておりますよ(^ ^)
 

もちろん、レバーのオススメレシピが知りたい!でもokです←しつこい 。力になりたいと思っていますので、いつでもご相談くださいね(^ ^)
 

お肌のお悩み相談室
担当すずの

使用1ヵ月で肌の凸凹と赤らみ部分が目立たなくなってきた!

今回のブログ記事では、ニキビ、ニキビ染みで悩んだ方がベルブランを使用した結果の感想とニキビ、ニキビ染み悩みの方で多いターンオーバーの乱れについて紹介しております
 
こんばんは口ずさむ歌が最近、昭和に流行った曲が多くなったあいびのニキビ・ニキビ染みケアアドバイザーの「すずの」です
 

ふと思い出す曲が、キャンディーズ年下の男の子や、山口百恵イミテーションゴールドなど、種類バラバラで不思議な感覚を覚えつつ、自分の歳を感じてしまいます(._.)笑。

 

感覚は歳を感じても肌は若いままでいたい!という私の思いも込めて、ベルブランを愛用中の20代の方からお葉書頂いたので紹介させて下さいね(*^^*)
 

 

ベルブランでニキビ、ニキビ染みケアはばっちり!

ちゃんこ様
お名前 ちゃんこ様
年齢 28歳

お悩み歴 13年以上
お悩み箇所 頬/あご/背中

使用歴 1ヵ月
満足度 ★★★★

スキンケアガイド通り、朝夜に2回
4プッシュ、気になる部分へは念入りになじませ
精製水を使ったコットンパック。

使用1ヵ月ほどですが、
肌の凸凹した部分と赤らみが
目立たなくなってきています。

顔色も明るくなってきて、
今後の実感にも期待できそうです。
ニキビ染みも心持ち目立たなくなってきたような・・・。
ちゃんこ様、お葉書ありがとうございます(^ ^)お肌はいつまでもキレイでいたいですよね!わかります、私も若くキレイでいたいですただ、私の高校生の頃はニキビに悩む真っ盛りだったので、お世辞にもお肌がキレイ!と言える状況ではなかったです
 

お肌がキレイだったら、友達と気兼ねなくプールに行ったり、温泉旅行を楽しむことも出来たのになぁーと少し寂しく感じます。。。自分の肌が嫌いでしたし、肌が輝いている友達の隣では絶対に写真に映らないようにする徹底ぶりでした
 

今はカメラを向けられても笑顔で映る余裕がありますが、あの頃は本当に毎日がきつかったですちゃんこ様がベルブランでケアをすることによってニキビ、ニキビ染み悩みに実感出来て本当に嬉しく思います
 

一緒にケアを続けてスッピン美肌を目指しましょうね(^ ^)

kirei1

ターンオーバーを制すればニキビ悩みを制す!

さて、本日はお肌のターンオーバーについてお話したいと思いますターンオーバーという言葉は誰でも聞いたことがあると思います!しかし、認知度はあるのに、イマイチちゃんと意味を理解していない方も多いのです。。

 

もったいない!ターンオーバーはお肌を整えるためにとっても大切な事なのです!ニキビやニキビ染みをケアするには、ターンオーバーをしっかり行わせないと駄目!と大声で言わせていただきたいです
 

ターンオーバーとはお肌を構成している細胞たちが新しい細胞に生まれ変わる事です
 

新しい細胞に生まれ変わる時に古い細胞たちはターンオーバーがしっかり行われていると後腐れなく剥がれていってくれるのですが、ターンオーバーが遅れてしまうと古い細胞たちが離れたくない!としがみつき、お肌に残ってしまいます

 

お肌に残ってしまうと、残った古い細胞たちが溜まって行き、角質層が厚くなってしまいます。角質層が厚くなったことで毛穴が塞がれてしまい、古い角質や皮脂が排出されずに肌にとどまってしまい、肌トラブルを起こしてしまうのです
 

とっても恐ろしい仕組みになっているのです><ぢゃあ早ければいいの?とそんな声を頂ますが、ターンオーバーは早くても駄目なのです
 

なぜ駄目なのかと言うと、ターンオーバーが早くなるとまだ生きている細胞が肌表面に上がって来てしまうのです。本来、お肌の表面に出てくる細胞は死んでいる細胞で、死んでいる細胞はお肌のバリア機能を備えているのです。

 

しかし、ターンオーバーが早くなってしまっていると、生きている準備不足の細胞がお肌の表面に出て来てしまいお肌を守る力が弱まってしまいますでは、ターンオーバーがどうして乱れてしまうのか!それには幾つか理由が挙げられます。

 

睡眠不足ストレス食生活間違ったスキンケアなどが挙げられます。

 

これ以上書くと、目が疲れてしまう!とお声を頂きそうなので、次回のブログではどうして睡眠不足やストレスなどがターンオーバーを乱してしまうのか、ターンオーバーを正すために必要なことについてお話させて頂きますね
 

ニキビ、ニキビ染み悩みは抱え込まないで相談して下さい!

ちゃんこ様のように、嬉しいご感想を頂けるのも嬉しいのですが、私はこんなことで悩んでいる!などの声を聞かせて頂けると、私がしなければならないことなどに気づけますので、是非、不安な悩みなどもご相談下さいね!いつでもお待ちしております。

 

お悩み相談室

担当 すずの