カテゴリー: ホルモンバランス

こんにちは?
お久しぶりの
更新になってしまいました?
あいびの「さき」です?

あなたはお正月、
どんなふうに過ごされましたか❓

私は初売りに買い物へ行ったり、
高校時代の友人と久しぶりに会って
たこ焼きパーティーをしました?


料理上手な友人で、
私はついつい
食べ過ぎてしまいました?(笑)

久しぶりに会って、
思い出話に浸り、沢山笑って
とても良いお正月になりましたよ?

さて、そんな
私の話は置いといて・・✋(笑)

先日、お客様から
このようなお悩みの
おハガキをいただきましたので
ご紹介いたします?✨

急に出来た口周りと
顎の下のニキビ！！

あや様 (31歳 ベルブラン 使用歴5ヶ月) 満足度★★★ お悩み部位　顎、口周り、フェイスライン お悩み歴　10年以上 ベルブランを使い始めて、 5ヶ月目になりました。涼しくなってきたと同時に 急激に口周り、 顎の下のニキビが増えてしまい、 「ちゃんとケアしているのに何で⁉」 という気持ちです? 朝晩のコットンパックもしているのに…。 もう少し継続して頑張ってみます?

あや様、
ご相談いただき
ありがとうございます?

口周り、顎の下のニキビ
とっても気になりますよね…‼‼

コンシーラーが
そこだけ浮いてしまったり、
知らないうちに
手で傷付けてしまったり…??

私も同じ経験をしているので、
しっかりケアしているからこその
悔しい気持ちが
とても伝わってきました(/_;)?

実際、最近口周りや顎のニキビに
悩んでいらっしゃる方はとても多く、
よくご相談をいただくんですよ?

口周りや顎のニキビに悩んでいる・・
その原因としては
このようなことが考えられます??

①生理前で
男性ホルモンの分泌が増え、
肌の新陳代謝が崩れている
②メイクの洗い残し
③寝不足
④過剰なストレス
⑤体の冷え

まとめると、ストレスなどで
ホルモンバランスが乱れているのが
原因だと言われています(>_<)?

ホルモンというのは、
男性ホルモンが変化して
女性ホルモンに変わります?

これがストレスなどの影響で、
うまく変化できずに
女性ホルモンが
分泌されなくなってしまうのです?

そうなると、皮脂が多く分泌され、
ニキビが出来る原因にもなり、
そこが炎症を起こして赤ニキビと
なってしまいます?

あと、最近寒くなってきたので
マスクを付けること
多くなったりしませんか❓

マスクそのものが
原因になることはありませんが、

使い捨てマスクは
1日のうちに2.3回と
何度か付け替えることが
オススメです(^_-)-☆

長時間使用していることで、
自分の息や汗、細菌などが増えて
ニキビの悪化に
繋がることもあるんです?
ビックリですよね‼‼?

口周りや顎のニキビに
悩んでいるという相談について
このような原因についてお話しすると、

「確かに、最近眠りが浅くて、
よく眠れていなかったかも?
そういうこともお肌に
影響があるんですね～?」

「忙しくて最近
スキンケアを短時間で
パパっと終わらせていました?
1つ1つもっと丁寧に
スキンケアをしてみます?」

とご返答をいただけました(*^-^*)

自分では気付けない
意外な落とし穴が
隠れているんですね?

ゆず湯に浸かって
体もぽかぽかに✨

私も最近、
足のつま先が冷えてしまうので
昨日ゆず湯にゆっくり浸かって
体もぽかぽかになり、
ゆずの香りに
とっても癒されました?✨


ゆずは血行促進をしたり
人体の肌を人体の粘膜や皮膚、
免疫機能を正常に保つ
サポートをしてくれるらしいので
美肌になるためにも
おすすめなんです☺

良かったら今夜あなたも
ゆっくり、ゆず湯に
浸かってみてくださいね?

口周りや顎は
皮脂腺が多いところなので、
根気強いお手入れが
必要になっていきます(>_<)❗

なかなか変わらなくて
焦ってしまうお気持ちは
胸が痛いほどわかります?

ですが、もしかすると
スキンケアだけでなく
普段の生活からも
見直す必要があるかもしれません?

そんなときは、お1人で悩まず、
あいびの?お肌のお悩み相談室?
へ是非ご相談くださいね☺?

必ずご返信させていただきます(*^-^*)

それでは、また
更新いたしますね???

この記事ではニキビケアのための春先のお手入れ方法についてお話ししております。

 

こんばんは～あいびのニキビケアアドバイザーすずのです

なんだか今日は目がチカチカしています・・・不思議ですよね(;´･ω･)

私が思うに・・・これをずっと見ていたからだと思っております

ずっと見ていると、歯車の様に動いているように見えるだまし絵。

頭がクラクラしてしまうんですが、何故か魅入ってしまうんですよね

おかげで、パソコンとにらめっこしていると、肩まで凝ってきてしまいましたが・・・(笑)

あなたもトリックアートの見過ぎで、頭が痛くならないように気を付けて下さいね

肩こりはニキビ悩みに繋がる・・・っていう話もしたいのですが、前回のブログの続きが気になっていると思いますので、前回のブログのお話を先にしましょうね

前回のブログはこちら→1年間頑張って続けます。

前回のブログで、いかに春先はニキビが出来てしまうのか、日常に取り入れられるプラスケアについてお話しさせて頂きましたよね

そこで、今回は「ベルブランを使っているからこそ出来る春先ニキビのプラスケア」をご紹介しますよ

春先ニキビのためのベルブランプラスケア

 

春先もベルブランをかしこく使ってニキビケアを捗らせちゃおう☆彡

現在、ベルブランはどう使われていますか？？

洗顔→ベルブラン→化粧水→乳液(保湿クリーム)

もしくは、

洗顔→ベルブラン→ベルブランコットンパック→化粧水→乳液(保湿クリーム)

のどちらかが一番多いかな～と思います

そ・こ・で！今回私がオススメしたい、ベルブランの春先プラスケアは、ベルブランを増やしてあげるという事です

手順で言いますと、

洗顔→ベルブラン→ベルブラン→化粧水→乳液(保湿クリーム)

もしくは、

洗顔→ベルブラン→ベルブラン→ベルブランコットンパック→化粧水→乳液(保湿クリーム)

です。

ちなみに、この時のプッシュ量は通常通り、4～5プッシュをお願いしたいと思います

「なんでベルブランを2度付けするんだろう？？」という疑問もありますよね(;’∀’)

実は、ベルブランを2度付けする事で、お肌全体にベルブランの美容成分が満遍なく行き渡ってくれるようになるからです

万遍なく行き渡る事で、お肌のストレスによる乾燥からもお肌を守ってくれるので一石二鳥です

「ベルブランをそんなに贅沢に使うなんて出来ないよ～～」

という方は、2度目の時に2プッシュ程、ニキビや乾燥が気になる部分に使用してあげて下さい

この時、ハンドプレスは優しく優し～く、お肌に触れているイメージで行って下さいね

たったこれだけの工程をプラスする事で、ストレスを受けやすい春先のニキビからもお肌を守ってくれますよ

ですので、試すお気持ちで、1度試してあげてみて下さいね( *´艸｀)

春先にもしっかりとケアをして頂けると、もっと嬉しい実感があるかもしれませんよ！？

実は、ニキビに対してとっても嬉しい実感を頂けている方からお葉書を頂けているのです(*ﾉωﾉ)

ニキビ染みも少しずつですが目立たなく

お名前　nanasi様 年齢　0歳 お悩み歴　　0年以上 お悩み箇所　おでこ/ほほ/顎/口周り/鼻 使用歴　 満足度　★★★★ 5年くらい前から、ほほ、あご、鼻のニキビに悩んでいます。 ニキビとニキビ染みがひどく、人の顔を見て話すのがつらくなりました。 でも、ベルブランに出会ってから新しいニキビがあまり出来なくなり、少し気持ちが楽になりました。 ニキビ染みも少しずつですが目立たなくなってきている気がして嬉しいです。 これからも使い続けて、自信を持って人の顔を見て話せるように頑張りたいです。

ななし様からのお葉書で、お名前を知る事が出来ないのが非常に悔しいです(´;ω;｀)

名前がわかっていたら、感激のメールを送っていたのに・・・悔しい・・・。

しかし、ベルブランを使用してから、ヒトと顔を見て話すのが苦手ではなくなったと聞けて本当に嬉しいんですよね

ニキビ染みにも少しずつ実感して頂けているので、このまま使用をしっかり続けてくれればな～と思います

あなたもななし様のように嬉しい実感を得たいのなら、しっかりベルブランの2度付けをしてみて下さいね

またほかにもニキビのお悩みがあるようであれば、こちらからご相談下さい

 

お悩み相談室

 

一緒にニキビ、ニキビ染みをケアしていくために頑張りましょうね

担当　すずの

この記事では女性の方が妊娠中にお肌荒れや赤ニキビで悩まされてしまう原因とベルブランを半年間使用してくれている方のお葉書を紹介しています。

 

こんばんはあいびのニキビケアアドバイザーのすずのです

週末は友人の結婚式へ行って来ました

懐かしい顔ぶれに喜びながら、友人の花嫁姿を見てから涙が止まらなくなり、挙式の時は親御さんと同じくらい泣いてしまいました

披露宴は比較的、笑顔でいたんですが、友人の姿が綺麗すぎて結婚式がしたくなってしまいました(笑)

そして、引き出物としてこちらの化粧箱を頂いたので、これからの女子力アップのために使用したいと思います

さてさて、しみじみと結婚式で泣いてしまった私に、「結婚をして子供を授かりとっても幸せだけど、ニキビが出来る様になってしまった・・・」という方からベルブランを使用した感想を頂いたので紹介させて下さいね

ニキビ染みも気にならなくなってきた

お名前　おちかぼぉ様 年齢　　26歳 お悩み歴　　1年以上 お悩み箇所　頬/あご/フェイスライン/首 使用歴　6ヵ月 満足度　★★★★ 妊娠初期の頃、ホルモンバランスが崩れたせいか、頬とフェイスライン、そして今まで出来た事のなかった首にまでニキビができてしまいました。 妊娠後期になりニキビは気にならなくなったのですが、ニキビ染みがたくさん残ってしまい、本当にボロボロの肌になっていました。 そこで色々調べて出会ったのがベルブランでした。 肌にのせるとすぐ浸透してくれるため、育児中でそんなにスキンケアに時間がかけられないため助かっています。 パパッと済ませていますが、実感はでています。 少し凸凹していた頬も目立たなくなりましたし、ニキビ染みも気にならなくなってきたと思います。 肌が元気になってきました。以前よりファンデ―ションを厚塗りすることはなくなりました。

おちかぼぉ様、とっても嬉しいご感想と当時のお辛い気持ちまで送ってくれてありがとうございます＞＜

妊娠中というのは、生まれてくる子どもに会えるのが楽しみな気持ちと色々な事が心配になってしまう時期だと言いますよね

それを乗り越えて子どもに会える幸せがきっとあるんだと思いますが・・・羨ましいです

また、出産後は育児をしながら家事もして、、、とてんてこ舞いの毎日で、自分のスキンケアに時間をかけにくくなってしまいますよね

そんな中、おちかぼぉ様がベルブランに出会って、パパッとケアを済ませられていると聞けて本当に嬉しく感じます

そして、お肌に実感まで出来ていると聞けて・・・嬉しさ100倍ですね

ニキビ染みも気にならなくなり、ファンデーションも薄くて済むという事ですので、このままベルブランのパパッとケアを進めて自信のあるお肌を取り戻しましょうね

もちろん、私も精一杯サポートさせて頂きますよ～(^^)/

 

さてさて、おちかぼぉ様も妊娠中はお肌トラブルで悩まされていたとの事ですが、どうして妊娠中はニキビなどが出来やすいお肌トラブルが起きてしまうのでしょうか？

今回はそこに注目してお話ししたいと思います

 

妊娠中はニキビがHAPPY？

ズバリ、妊娠中はニキビが出来やすいのは「ホルモンバランス」との関係です。

簡単に言ってしまうと、男性ホルモンはニキビを活発にさせてしまうホルモン、女性ホルモンはニキビを気にならなくしてくれる強い味方です。

ですので、ホルモンバランスが乱れやすい妊娠中はお肌トラブルが起こるの至極当然の事ともいえるのですよね(;´･ω･)

しかし、逆に「妊娠中にニキビが目立たなくなった気がする！」といったお話を聞く事もあります。

そして、この話をどんどん突き詰めていくと、

妊娠中ニキビが出来やすい→妊娠初期～中期

妊娠中ニキビが目立たなくなった→妊娠後期

であることが多いのです。

なぜかと言うと、妊娠初期は黄体ホルモンであるプロゲステロンが増えすぎる傾向にあります。

プロゲステロンは皮脂の分泌量を増やしてしまう為、分泌量が多すぎるとニキビが出来やすいなどのお肌トラブルを引き起こしてしまいます

また妊娠15週目あたりからは美肌ホルモンであるエストロゲンが急上昇します

そのため、妊娠後期になるとお肌トラブルが気にならなくなったり、ニキビが出来にくいお肌だな～と実感する方が多いのですね

もちろん、ストレスなどの関係もありますし、全員が全員同じではないのですが・・・

妊娠中は子どもさんの事も考える為、サプリメントなどは安易に服用する事が難しいと思いますので、保湿たっぷりのスキンケアをしてあげたり、ファンデーションを軽い物に変えるなどをしてあげましょう

また、食事も制限などあるかもしれませんが、脂っこいものではなくて野菜を気持ち多めに摂ってあげる事を心掛けましょうね

おちかぼぉ様が辛い体験を話してくれたので、もう辛い思いをしない様に少しだけでもスキンケアに手を入れてあげましょう

 

あなたのニキビ悩みは何でしょうか？

今回は、おちかぼぉ様の辛かった妊娠中のニキビやニキビ染みのお話をしましたが、あなたは何かニキビでお困りのことはないですか？

「赤ニキビが出来やすい」「白ニキビが目立ってしまう・・」など、ニキビのお悩みは千差万別ですよね。

もし、お悩みを相談する方がおらず、一人で抱え込んでしまっている状態でしたら、私にすぐにご相談下さい

是非、あなたのお力になりたいと思っております。

 

お悩み相談室

お待ちしております(*ﾉωﾉ)

担当　すずの

 

この記事では生理前の赤ニキビが気になっていた方の声と生理前の赤ニキビを防ぐワンポイントアドバイスを紹介しています★

 

こんばんはー！あいびのニキビケアアドバイザーのすずのです

あなたは、夏の甲子園野球見ましたか？？私はガッツリ見てましたよ＼(^o^)／そして、ガッツリ泣いてしまいました(笑)

高校球児が泣きながら、甲子園球場の砂を集めている姿を見ると・・・(´・ω・`)

もちろん！リオオリンピックもしっかり見て、しっかり泣きましたよ

テニスの男子シングルスで、錦織圭君が銅メダルを獲得したのでも泣きました

スポーツは泣かせるものがとっても多いですよね

8月はだいぶ泣き虫な私ですが、気持ちを切り替えて、、ベルブラン愛用者の方からのお声を紹介させて下さい！

 

ベルブランを使っていて、ニキビが気にならなくなってきた。

お名前　　　やこ様 年齢　　　　24歳 お悩み歴　　3年以上 お悩み箇所　頬/顎/フェイスライン 使用歴　　　3ヵ月 満足度　　　★★★ 生理前になるとニキビがひどかったが、ベルブランを使っていて、ニキビが気にならなくなってきた。 つづいていきニキビ染みもケアしていきたい。

やこ様、嬉しい前向きコメントありがとうございます生理前は本当に赤ニキビやニキビ染みが辛いなぁと感じますよね私も本当に辛かったです{(-_-)}

私は生理前になると暴飲暴食気味になってしまうのですが、、、。

その時期になると、赤ニキビも増えていて、、、悩みが絶えない時期でしたm(__)m

あぁ、また赤ニキビやニキビ染みに悩まされる週間が始まるのかぁーと、カレンダーに赤丸つけていましたしね

今でも、カレンダーで健康チェックの赤丸はつけていますけど(笑)

生理前はホルモンバランスの関係でお肌が乱れてしまうのは仕方ないと思っていても、どうにかして保ちたいですよね

そこで！やこ様に、生理前の赤ニキビを防ぐワンポイントアドバイスを送りたいと思います

生理前の赤ニキビを防ぐ簡単ステップ

生理前にいつも以上に気にして欲しい事は・・・。

 1.睡眠をしっかりとる
2.ストレスを溜めない
3.運動をする
4.体を暖めておく

になります。

いつもの赤ニキビケアと一緒じゃない？と思っている方は大正解です(*^^)v

ただ、いつも気にしている事をいつも以上に気にして欲しいというのが本当のところなのですが

生理の10～12日前というのは、黄体ホルモン(プロゲステロン)の量が増えます。

黄体ホルモンは妊娠を促し、妊娠後に備えて、栄養や水分を備蓄する役割を持っています。

その他に、皮脂の量を増やす働きもあるので、過剰に出た皮脂は毛穴に詰まりやすくなり、生理前の時期は赤ニキビなどのトラブルで悩まされやすくなってしまいます。 更にメラニンの生成も活発となり、お肌のくすみで悩む方も多いです。。

むくみや便秘なども黄体ホルモンの影響で水分が溜め込まれやすい生理の10～12日前に起きやすいのです(-_-;)

ですから、生理前は普段より赤ニキビでお悩みの方が多く、いつもより気を使ってあげる必要があるんですよね

では、具体的にどうしたらいいかと言いますと・・・は！？(@_@) ワンポイントアドバイスなのに、長くなってしまいますね・・(笑)

次回のブログで、1～4まで詳しく説明していきますので、次回のブログを楽しみにしていて下さい

待ちきれない方は、下記からメールを送ってください！！

お悩み相談室

もちろん、それ以外の赤ニキビのお悩みや赤ニキビ後のお肌のご相談もＯＫですよ＾＾ お待ちしておりますね

担当　すずの

 

今回の記事では白ニキビや赤ニキビを防ぐ女性ホルモンをアップさせる方法について紹介しています♪

 

こんばんはー！あいびのニキビケアアドバイザーのすずのです

いきなりですが、、、、、今日も女子力アップしたい人いますかー？

はーい私、すずのはいつでも女子力アップしたいです

なんて茶番劇は、やめておいて・・・(笑) 今日は、女子力アップ(白ニキビ＆赤ニキビケアに欠かせない女性ホルモン、エストロゲンup)の方法についてお話します

エストロゲンを増やしてニキビケア

前回、前々回とブログで女性ホルモン「エストロゲン」の大切さについてお話しましたよね

ですから、エストロゲンの分泌量を増やす方法を伝授しちゃいます

 

1.エストロゲンを含む食品の摂取

大豆を摂取した方が良いと聞いたことがありませんか？

大豆に含まれている大豆イソフラボンは植物性エストロゲンとも呼ばれ、エストロゲンと似た働きをしてくれます。

納豆、味噌、厚揚げ、豆腐など大豆食品は沢山ありますよね

また、大豆が苦手な方はザクロや山芋にも植物性エストロゲンが含まれているのでオススメです  

2.十分な睡眠をとる

エストロゲンは性腺刺激ホルモンによって卵巣で作られます。卵巣に女性ホルモンを指示しているのが脳の視床下部です

しかし、睡眠不足が続くと脳が疲れてしまい、正常なコントロールが出来なくなってしまうんですよね

そのため、エストロゲンの分泌量が減ってしまうので、しっかりと睡眠時間を確保する事は白ニキビケアももちろん、エストロゲンの分泌をサポートするのにも必要です  

3.体を冷さない

女性の方って冷え性の方多いですよね。 手の先だけ異様に冷たかったり、足のつま先だけ冷たかったり・・・

実は、冷えってホルモンバランスが乱れる原因の１つなのです(´･ω･｀)

女性の方は男性の方に比べ、平熱が0.3℃～0.5℃程低いと言われています。

今の時期、室内ではクーラーなどをご使用かと思いますが冷えの原因となりますので、使用する際の温度はこまめにチェックが必要ですよ

 

当たり前の事ばかりかもしれませんが、本当に少しずつ気を使ってあげるだけで女性ホルモンの減少を抑えれますよ

女性ホルモンをしっかりと維持し、白ニキビや赤ニキビで悩まない肌を目指しましょう

 

白ニキビ、赤ニキビきら～いの声待ってます

今回、女性ホルモンと白ニキビの関係性についてお話しましたが、「ニキビなんて嫌い！！」などの愚痴もじゃんじゃん言ってください

白ニキビや赤ニキビのお悩みは溜め込んでおくとストレスになり、更に赤ニキビを呼び込みます

ですから、気軽にご相談くださいね。

 

 お悩み相談室

 

 

担当　すずの  

この記事では、ベルブランを1ヵ月使用して頂いている方からのお葉書と白ニキビや赤ニキビが出来るのには女性ホルモンが足りない事が関係しているのか？についてお話しています。

 

こんにちは～！あいびのニキビケアアドバイザーのすずのです

早速ですが、ベルブランの使用1ヵ月目の方から「ニキビが出来にくくなった～」と嬉しいお葉書を頂いちゃいました

とっても嬉しいので、是非、紹介させて下さい(^^)/~~~

 

パックするとニキビが少し気にならなくなっています

お名前　ともーみ様 年齢　20歳 お悩み歴　8年以上 お悩み箇所　ほほ/あご/口周り 使用歴　1ヵ月 満足度　★★★★ まだ使用して1ヵ月ですが、ニキビができにくくなったと思います。 まだニキビが全くできないとか赤みが目立たなくなったなどハッキリしたことは分からないですが、少しずつ良くなっているなと感じています。 ニキビがひどい時にコットンとあいびを使いパックみたいにすると、次の日、ニキビが少し気にならなくなっています。 配信されるメールも、一緒に頑張りましょうや自分の気持ちや悩みが書いてあり心の支えにもなるし、継続しようと思えます。

もう、本当に嬉しいご感想です(^^)ニキビ悩みがひどい時はコットンパックもしっかりされて、実感されているので、ともーみ様はベルブランの使い方を熟知しているのだなと思います(笑)

私から送らせているメールもしっかり目を通して頂けているとのことで、メールを送っているかいがありました

ともーみ様のお悩みに沿ったアドバイスを今後もしていきたいと思っておりますので、一緒にニキビケアを頑張りましょうね♪

とっても嬉しいお話を聞いたことですし、私もともーみ様にタメになるお話をさせて頂きたいと思っております

女性ホルモンの減少が白ニキビを増やす

前回も前々回もホルモンバランスについてお話させて頂いておりますが、今回もその続き！女性ホルモンが減少する事で白ニキビや赤ニキビが出来やすくなるかについて解説させて頂きます。

女性ホルモンのエストロゲンは昨日もお話しました様に美肌ホルモンです

エストロゲンはお肌の真皮層にあるコラーゲンなどの生成をサポートする役割があるんです

女性の方で、生理直後にお肌の調子が良いな～と感じるのはエストロゲンの分泌が行われているからなのです

また、エストロゲンはお肌のターンオーバーをしっかり行わせてくれるのです

お肌のターンオーバーがしっかり行われれば、お肌のハリやツヤを保つことができますよね しかし、エストロゲンは加齢に伴い減少していきます

エストロゲンが減少する事で、コラーゲンの生成量が減る事でお肌のハリやつやが落ちてきてしまったり、保水力が衰えてしまいます(´･ω･｀)

その結果、白ニキビや赤ニキビが出来やすいお肌になるし、それ以外にもたるみの原因になってしまうのです。

しかし、エストロゲンの分泌量は減らす事を抑え、サポートしてあげる事が出来ますそのためには食生活や睡眠の他にも出来る事があります 

ですので、次回は白ニキビや赤ニキビで悩まされないために女性ホルモンの分泌をお手伝いしてあげる方法を伝授します

 

白ニキビ、赤ニキビの悩みは摘み取ろう！

ともーみ様のような嬉しいご感想も嬉しいですが、いつでも白ニキビや赤ニキビのお悩み受け付けていますよ！

１人で抱え込まずに、気軽に私にご相談くださいね。

 

お悩み相談室

 

担当　すずの

今回のブログでは女性ホルモンと白ニキビや赤ニキビとの関係性についてとことん話しています！

 

こんばんは！あいびのニキビケアアドバイザーのすずのです

いきなりですが、朝起きた時にちょっと不機嫌な時ってありませんか？私は結構あります笑

もちろん寝起きが悪いのもありますが、、、。 そのイライラが一日中、ずっーと続くんですよね

昔は朝起こしてくれた母親に向かってよく怒っていました。本当に恩知らずな子ですよね(´･ω･｀)

学生時代は夜更かしばっかりしていたので、今より睡眠時間短かったからイライラもあったんですかね。あっ、話がずれてしまいました、すみませんm(__)m

 

朝起きた時から不機嫌なのも含め、いつもはイライラしないのに、ちょっとの事でイライラする日がありませんか？

それってホルモンバランスが関係していることが多いんです。女性の方ですと、生理前に憂鬱な気分になったりイライラする事多くないでしょうか？

ダイエットをして痩せることに成功したけどイライラする事ありませんか？

これらってホルモンバランスが乱れている事が関係してくるんですよね。 そして、ホルモンバランスが乱れると白ニキビたちが出来やすくもなるんです・・・。  

ホルモンバランスの乱れって何？

あなたは以下の事であてはまるものがありますか？  

①コーヒーや紅茶が好き ②寝起きが悪い ③就寝前にスマホやpcをいじる ④昼夜逆転しやすい ⑤常に仕事のことを気にしてしまう ⑥人間関係の悩みがある ⑦趣味が思い浮かばない ⑧朝ごはん食べない ⑨お菓子や油っこいものをよく食べる ⑩お酒が大好き ⑪夜ごはんは21時以降に食べる事が多い ⑫運動が嫌い

上記が当てはまる場合は要注意ですっホルモンバランスが乱れやすい傾向にあります。

ホルモンバランスが乱れるとは結局なんなの？と聞かれることもありますが、ホルモンバランスの乱れ＝ホルモンの量が増えてしまったり減ってしまったりと分泌が正常に行われていないと覚えておいてください。

そして、ホルモンバランスの乱れでもとっても怖いのが女性ホルモンの減少

女性ホルモンが崩れる事で、私たちのお肌に白ニキビ、赤ニキビが出来やすくなるんです

女性ホルモンと男性ホルモンの影響で白ニキビが・・・

ホルモンは100種類以上あるのですが、女性ホルモンは前回のブログでも軽くお話をしましたが、エストロゲンとプロゲステロンという種類があります。

この2つはよく耳にする言葉ですので、聞いたことがあるかもしれません

エストロゲンは白ニキビの原因ともなる皮脂の分泌量を抑え、きめの細かいお肌を保つサポートをしてくれます。主に美肌ホルモンとも呼ばれています

一方、プロゲステロンは皮脂の分泌を手伝ってしまう役割があります。しかし、プロゲステロンは男性ホルモンの働きを抑えてくれる役割もあるのです

男性ホルモンは皮脂腺を刺激するテストステロンという種類がありますテストステロンが皮脂腺を刺激することでお肌の皮脂量が過剰になってしまうのです

ここのホルモンたちのバランスが乱れているとお肌の不調を招き、白ニキビが出来やすいお肌になるんですよね

長くなってしまうので、次回のブログでもっと突っ込んでお話していきますね

白ニキビや赤ニキビのお悩みありませんか？

前回、今回と女性ホルモン、ホルモンバランスの乱れについてお話していますが、全然意味がわからない～！や、もっとニキビケアをする情報を教えて～！などと思う事があれば、すぐに私にお伝えください。

あなたの気になる白ニキビ悩みなどをしっかりアドバイスさせて頂きたいと思います。

 

お悩み相談室

 

↑からお待ちしております。

担当　すずの

 

今回のブログではベルブランをしっかり自分でのケアに取り入れてニキビ染みのケアをしている方からの感想とホルモンバランスの乱れが白ニキビや赤ニキビを発生させる！？についてお話ししています。

 

こんばんはー！ニキビケアアドバイザーのすずのです♪

今週はあいびのスタッフの子が誕生日でしたみんなでちょっとずつお金を出し合ってチョコレートケーキを買いました

スタッフの子が本当に喜んでくれたので良かったです

しかし、夏に入り、日差しが強いですよね～～～いつも以上に白ニキビや赤ニキビに気をつけないと。。。

夏の白ニキビ、赤ニキビに負けないためにも、ベルブランでしっかりケアをしている方からお葉書を頂いたので紹介させて頂きます！

 

お肌の調子が良くなりました

お名前　匿名様 年齢　26歳 お悩み歴　5年以上 お悩み箇所　あご/フェイスライン 使用歴　5ヵ月 満足度　★★★★ ベルブランを使用し始めて約5ヵ月になります。 ニキビ染みへ実感し始めたのは3ヵ月目に入ってからです。 それから毎月ベルブランを使うのが楽しみになりました。 まず3プッシュ出して、お肌全体によくなじませます。 その後、もう1～2プッシュ出して、特にニキビ染みが気になる所に指先でぽんぽんと付けます。 この方法でお手入れをするようになってから、お肌の調子がとても良くなりました。

匿名様、お葉書ありがとうございます

しっかり、自分のベルブランでのお手入れ方法まで記入して頂いて・・・((ﾉｪ`*)っ)) 本当に感謝ですっ

お肌全体にベルブランを馴染ませることで、ベルブランがしっかりとお肌に浸透してくれますもんね※角層まで。

3ヵ月間、しっかりとお手入れを続けている事によって実感が出来、そこからもサボることなく続けてくれているおかげで今赤ニキビ、ニキビ染みに実感出来ているんですね

私も匿名様を見習って、夏が近づくこともあり、しっかりケアを続けていきたいと思います

ということで、本日は夏になるとホルモンバランスが崩れやすいということで、、、、。 ホルモンバランスの乱れについて解説したいと思います！

ホルモンバランスが乱れると白ニキビが、、

ホルモンバランスと言われてどんなものが思い浮かびますか？ 女性ホルモン？男性ホルモン？

では、どちらが多いと、白ニキビや赤ニキビが防げると思いますか？女性ホルモンが多い方が良いと思いますか？男性ホルモンが多い方が良いと思いますか？

白ニキビや赤ニキビが出来やすい方って皮脂の分泌が多い傾向にあります もちろん、それ以外にも汚れ残しがあったり、顔に刺激を与えていたりとありますが・・・。そして、皮脂の分泌を手伝うホルモンは男性ホルモンなのです

男性の方は   不利ぢゃーん と思いますよね男性の方は10代の頃をピークに、皮脂の分泌量が多くなりがちです(´･ω･｀)

だから、夏場なんて特に顔がテカりやすくなってしまいます

一方、女性ホルモンの種類の中にはプロゲステロンやエストロゲンなど聞き馴染みのあるものがあります

女性ホルモンの本来の役割は生命維持や子孫繁栄なのですが、ニキビレス肌にも関係があります

お肌のハリやツヤを作るコラーゲンの生成をサポートする役割があるんですだから、女性ホルモンはとっても美肌！ニキビレス肌にとって大事なんです   ということで、次回のブログから女性ホルモンについて詳しく説明していきますね。  

白ニキビ、赤ニキビのお悩みはありませんか？

匿名様のようにベルブランを使って、ニキビの事で悩まなくなった！と嬉しいご感想を頂けるのも本当に嬉しいです！

しかし、私だってこんなにニキビで悩んでいるんだよーなどのお悩みもいつでも受け付けていますよ！

 

お悩み相談室

 

お気軽にご相談下さいね(*^^*)

担当　すずの