こんにちは。
あいびのニキビ跡ケア
アドバイザーの宮田です。
終わったと思ってたのに
まだ続いてた・・・
みたいなことってありませんか？
何のことを言っているのかって？
それはニキビのことです＾＾
ニキビって１回出来て治ったと思って
喜んだのも束の間・・・
また同じ場所に出来ませんか？
たとえば、
あごにニキビができた・・・
なんか憂鬱だ・・・
と思ってたけど
１週間くらいしたらニキビが消えた！
やったー♪
と思って、喜んでいたら
３日後くらいにまたできた。
というような感じに。
しかも、あごニキビって
ちょびヒゲみたいにも見えてしまう気がして
凹みますよね。
なので、ニキビは再発をさせないっていう
ことが一番大事だと思うんです。
だって、イライラしませんか？
同じ場所に何回も何回もニキビができると。
イライラして
あ～～！
どうしたらいいのよ？！
と思った時には、
あいびにはお肌のお悩み相談室があるので、
いつでもメールを送ってきてくださいね。
お待ちしています。
それでどうしたらニキビは再発しないの？
と思いますよね。
それは
当たり前のことになってしまうんですが
洗顔が大事なんです。
洗顔料にアクネや薬用と書かれているものを
使いたくなる気持ちはよくわかりますが
なるべく殺菌力が強いものは
一件ニキビによさそうな気もしますが、
実は、これ逆にニキビを悪化させてしまうこともあるので
注意が必要です。
ニキビとはいわば、肌にできた傷です。
その傷に塩を塗りこむようなことを
してしまうと、状態が悪化します。
なので、優しいものを使うようにしてくださいね。
無添加石鹸がオススメです。
そして泡立てネットを使って
泡で洗いましょう。
なるべく顔には触らない事がポイントです。
ここでちょっと思い返してください。
あなたは、こんな経験はありませんか？
なぜか化粧をしているときのほうがニキビができなくて
スッピンのときのほうができてしまう。
これは、なぜかというと、
化粧をしているとあまり顔を触りませんよね？
でも、スッピンだとついペタペタと触ってしまうと思います。
これが原因なんです。
つまり、顔を触らないほうがニキビは出来にくくなります。
だからむやみに顔を触らないようにしてくださいね＾＾
あと、洗顔後のことですが
タオルで顔をゴシゴシと拭くようなことはせずに
ポンポンと触れるように水分を取ってあげましょう。
ちなみに洗顔はお湯よりも冷水ですることをオススメします。
そのほうが、冷たい水が肌に触れることで
ニキビの炎症を改善することに繋がるからです。
炎症は冷やす。
これは、どの怪我でもニキビでも同じです＾＾
そもそもニキビの原因は、
穴に溜まった汚れが酸化して炎症を起こすことです。
そして同じ部分にできてしまうのは、
その毛穴が傷んでいるということなので、
毛穴の傷口を改善する必要があります。
そして毛穴の改善には、ターンオーバーが必要であり
その期間は３～４週間程度といわれています。
このターンオーバーしている間に
再発予防のためのスキンケアを行うことで
ニキビレス肌を手に入れることができるのです＾＾
もう二度とニキビと対面しなくてすむように！
再発予防を心がけましょう。
ニキビケアについて聞きたいことがありましたら
いつでもあいびのお肌のお悩み相談室にメールをしてきてくださいね。
お気軽にどうぞ＾＾
2018年5月29日～6月2日の5日間限定！
